St. Patrick’s Day Pupcakes! 💚

SvĂ„righetsgrad: 🩮🩮

SpannmÄlsfria pupcakes!

Lagom till St. Patrick’s Day ville dessa tvĂ„ tjejer gĂ„ till en irlĂ€ndsk pub för att Ă€ta pupcakes och dricka Guinness! đŸ»đŸ’š


Molly och Cleo pÄ The Bishops Arms pÄ VÀstra Hamngatan i Göteborg!


Vill du ha fler tips pÄ hundvÀnliga stÀllen i Göteborg? Kika dÄ in @Dogenburg pÄ instagram, dÀr fÄr ni mÀngder av tips och mÄnga fler bilder pÄ Molly!


(obs ge inte din hund alkohol - ölen var enbart för bild)


Dessa pupcakes Àr gjorda pÄ nötmjöl och Àr dÀrför naturligt gluten och spannmÄlsfria! Just ett recept pÄ spannmÄlsfria pupcakes Àr nÄgot jag verkligen ville lyckas ta fram dÄ jag vet att det Àr mÄnga hundar som Àter en spannmÄlsfri kost av olika anledningar.


Jag har gjort mitt bÀsta med att lÀsa pÄ kring spannmÄlsfria rÄvaror men jag vet att det finns mÄnga av er som har jÀttebra koll pÄ det hÀr. Skulle det vara sÄ att din hund inte tÄl nÄgon av ingredienserna eller att du tycker att jag har missuppfattat nÄgon ingrediens som inte Àr spannmÄlsfri egentligen - snÀlla skicka ivÀg ett mail eller dm pÄ instagram till mig sÄ hjÀlper jag gÀrna till att Àndra om i receptet sÄ att det ska passa just er!


Recept:

1 Àgg

0,5 dl mosad banan

1 dl Àrtmjölk (eller laktosfri mjölk - gÄr sÀkerligen bra med vatten)

2 tsk kokosolja

0,5 dl kokosmjöl

1 dl mandelmjöl

2 tsk bakpulver


Frosting:

(mÄtten Àr ca du vÀljer sjÀlv hur mycket frosting du vill göra)

0,5 dl laktosfri Philadelphia

0,5 dl laktosfri grekisk yoghurt

2-3 tsk grön spirulina


Gör sÄ hÀr:

Börja med att sÀtta ugnen pÄ 175 grader.


Vispa upp Àgget nÄgot och tillsÀtt sedan mosad banan, Àrtmjölk och kokosolja. Vispa tills du fÄr en jÀmn smet, nÄgot "fluffig".


I en separat skÄl rör du ihop de torra ingredienserna och vÀnder sedan ner dessa i Àggsmeten. LÄt stÄ i ca 10 minuter - sÄ att kokosmjölet fÄr svÀlla nÄgot. Under tiden kan du förbereda muffinsformar eller en muffinsplÄt genom att pensla dem med kokosolja.


Fördela smeten i dina formar och fyll formarna ca 80%.


GrÀdda pÄ 175 grader i ca 10-15 minuter - hÀr ska dina muffins fÄ en liten fin fÀrg - sÀnk sedan till 150 grader och grÀdda ytterligare 10-15 minuter.


Gör du minimuffins kan du börja med 150 grader och eventuellt öka sista minuterna om dina muffins ej fÄtt fÀrg.



Gör sÄ hÀr frosting:

Rör ihop lika delar grekisk yoghurt och fĂ€rskost. TillsĂ€tt sedan grön spirulina tills du fĂ„r önskad fĂ€rg. Sedan Ă€r det bara att spritsa eller bre ut frosting pĂ„ dina muffins! đŸ„°đŸ’š



Molly kunde inte hĂ„lla sig lĂ€ngre och var tvungen att Ă€ta hela sin pupcake i ett svep 😂


En kik pÄ vÄra ingredienser och dess hÀlsofördelar:


Kokosmjöl: Kokosmjöl innehÄller naturligt en rad nyttiga Àmnen samt Àr rikt pÄ fibrer och protein. Kokosmjöl Àr dessutom naturligt spannmÄlsfritt vilket Àr perfekt för hundar som lider av tolerans.


Mandelmjöl: AnvÀnds som bindemedel, mandelmjöl Àr bÄde glutenfritt och spannmÄlsfritt (perfekt för hundar som lider av intolerans).


Bakpulver: Det kan vara bra att vata att ett stort intag av bakpulver kan skada hunden och du ska aldrig ge hunden bakpulver i direkt form. Men att anvÀnda en liten mÀngd nÀr du bakar Àr ingen fara.


Ägg: HjĂ€lper till att binda smeten. Ägg Ă€r Ă€ven rikt pĂ„ protein, selen, vitamin B12, A, D och E-vitaminer.


Banan: InnehÄller kalium och fibrer och Àr bra för den mentala förmÄgan samt hundens matsmÀltningssystem. VÀlj gÀrna en vÀl mogen banan dÄ mogna bananer Àr 8 gÄnger mer effektiva för att stÀrka immunförsvaret och Àr enklare för magen att smÀlta.


Kokosolja: Kokosolja Àr spÀckad med naturliga vitala Àmnen som frÀmjar ditt husdjurs hÀlsa. Den innehÄller höga andelar bakteriedödande laurinsyra som ocksÄ stÀrker immunsystemet.


Ärtmjölk:


Laktosfri Philadelphia: FÀrskost innehÄller kalcium som hjÀlper benen och tÀndernas vÀlmÄende. Det hjÀlper dessutom tarmfloran i magen. Se till sÄ det inte Àr nÄgot tillsatt socker eller att din hund Àr laktosintolerant. Laktosfria alternativ finns.


Laktosfri grekisk yoghurt: Yoghurt Àr hög i kalcium och protein. VÀlj naturell dÄ vi inte vill ha nÄgra sötningsmedel eller tillsatt socker. Yoghurt med aktiva bakterier kan fungera probiotiskt och Àr bra för din hunds matsmÀltningssystem.


Spirulina: Spirulina Ă€r en alg som innehĂ„ller mer Ă€n 100 olika nĂ€ringsĂ€mnen och Ă€r en av naturens mest koncentrerade kĂ€llor av nĂ€ring. Spirulinaalgen Ă€r dessutom rik pĂ„ flera olika mineraler sĂ€rskilt jĂ€rn, kalcium, magnesium, kalium och zink. Även B-vitaminer, betakaroten, C-vitamin och E-vitamin ingĂ„r i Spirulina. Den rika tillgĂ„ngen pĂ„ biotillgĂ€ngligt jĂ€rn gör att spirulina Ă€ven rekommenderas till drĂ€ktiga och digivande tikar.


Ärtmjölk: Drycken innehĂ„ller ingen laktos och inget mjölkprotein och Ă€r bra för hundens mage dĂ„ drycken har probiotisk effekt.


Senaste inlÀgg

Visa alla