Svårighetsgrad: 🦴
Dessa urgulliga små pannkakor är lika goda till dig som till vovven
- den perfekta söndagsbrunchen!
Det här receptet har inte jag kommit på själv, det är klassiska bananpannkakor och jag steker mina i kokosolja och gör dem mini för att passa Cleo.
Recept:
1/2 banan
1 ägg
lite kokosolja att steka i
Gör så här:
Börja med att mixa banan och ägg i matberedare eller med stavmixer tills du får en slät smet.
Värm upp en stekpanna på medelhög värme med lite kokosolja i och när pannan är varm kan du börja steka dina pannkakor.
Gör i valfri storlek, jag använde ca 1/2 msk smet per pannkaka!
Servera som dom är eller med bär!
Det vita ovanpå pannkakorna på bilden är rismjöl ☺️
En kik på våra ingredienser och dess hälsofördelar:
Ägg: Hjälper till att binda smeten. Ägg är även rikt på protein, selen, vitamin B12, A, D och E-vitaminer.
Banan: Innehåller kalium och fibrer och är bra för den mentala förmågan samt hundens matsmältningssystem. Välj gärna en väl mogen banan då mogna bananer är 8 gånger mer effektiva för att stärka immunförsvaret och är enklare för magen att smälta.
Kokosolja: är späckad med naturliga vitala ämnen som främjar ditt husdjurs hälsa. Den innehåller höga andelar bakteriedödande laurinsyra som också stärker immunsystemet.
コメント