Green goddess - nyttigt hemmagjort hundgodis med broccoli och spenat
- Sarah Nyman

- 15 juni 2023
- 2 min lÀsning
SvĂ„righetsgrad: đŠŽ

För dig som vill fÄ i din hund lite extra vitaminer Àr det hÀr receptet PERFEKT! Cleo bara spottar ut broccoli om hon fÄr den som den Àr, men nÀr dessa godisar kommer fram viftas det sÄ mycket pÄ svansen sÄ man tror den ska gÄ av haha!

Varför spirulina till vovven?
Spirulina Ă€r en alg som innehĂ„ller mer Ă€n 100 olika nĂ€ringsĂ€mnen och Ă€r en av naturens mest koncentrerade kĂ€llor av nĂ€ring đ±
Den Ă€r dessutom rik pĂ„ flera olika mineraler sĂ€rskilt jĂ€rn, kalcium, magnesium, kalium och zink samt vitaminer B, C och E đ
Recept:
40 g lax
ca 0,5 dl broccoli
0,5 dl vatten
1 nÀve spenat (fryst gÄr bra)
1 msk chiafrön
1 msk spirulina
4 gelatinblad
Gör sÄ hÀr:
Börja med att koka lax och broccoli, spara vattnet.
BlötlÀgg gelatinbladen enligt förpackningen.
Placera alla ingredienser förutom gelatinbladen i en matberedare och kör tills du fÄr en slÀt smet. Om det behövs, vÀrm upp nÄgot pÄ spisen men ta av precis innan det kokar upp.
TillsÀtt nu gelatin och rör om under ca 2 minuters tid, tills gelatinet har fördelats ordentligt.
Fördela smeten i dina formar - jag anvÀnder en doseringstratt frÄn Ica för att slippa allt kladd. StÀll sedan in i kylskÄpet i 1-2 timmar, eller tills du kÀnner att godiset har stelnat helt. Konsistensen ska vara likt Jell-O.
Nu har du ett nyttigt och mumsigt hemmagjort godis att bjuda vovven pÄ!
Förvara godiset bÀst i vÀl försluten burk i kylskÄp, dÄ hÄller det upp till fem dagar. Det gÄr Àven bra att frysa in. LÄt dem bara tina i kylskÄp nÀr du sedan tar fram dem.
En kik pÄ vÄra ingredienser och dess hÀlsofördelar:
Lax: Denna feta fisk innehÄller mycket omega-3-fettsyror, som hjÀlper till att bekÀmpa inflammation, förbÀttra hjÀrnans funktion, stödja hjÀrthÀlsa och stödja ögons hÀlsa. Dessutom Àr lax rik pÄ protein, vilket Àr bra för din hunds allmÀnna hÀlsa.
Gelatin: NÄgot du kanske inte visste Àr att vanlig, osmakad och osötad gelatin inte bara sÀker för vÄra hundar, det ger faktiskt stora fördelar för deras leder, ben, tarmhÀlsa, matsmÀltning, hud, naglar m.m. Gelatin innehÄller mycket aminosyror (byggstenarna i protein) och Àr en form av hydrolyserat kollagen (sÄ kallad nedbrutet kollagen) som tas frÄn animaliska delar. För enklast dosering vÀljer jag att köpa gelatin i pulverform.
Broccoli: Broccoli Àr en kalorifattig och nÀringstÀt grönsak som ger antiinflammatorisk effekt.
Spenat: Spenat reglerar tarmfloran dÄ den innehÄller mycket fibrer. Den innehÄller dessutom vitamin A, C, E, B och F. Du bör dÀremot inte ge spenat alltför ofta eller i alltför stora mÀngder till hundar, dÄ det kan hÀmma bildandet av röda blodkroppar.
Chiafrö: Chiafrö Àr en mÄngfaldig och 100 % naturlig komplement till hundens dagliga kost. Chiafrö innehÄller mycket fibrer, vitaminer (A, B1, B2, B3, E), essentiella aminosyror och mineraler. Omega-6-fettsyror bidrar till en stark och glÀnsande pÀls och frisk hud.
Spirulina: Spirulina Ă€r en alg som innehĂ„ller mer Ă€n 100 olika nĂ€ringsĂ€mnen och Ă€r en av naturens mest koncentrerade kĂ€llor av nĂ€ring. Spirulinaalgen Ă€r dessutom rik pĂ„ flera olika mineraler sĂ€rskilt jĂ€rn, kalcium, magnesium, kalium och zink. Ăven B-vitaminer, betakaroten, C-vitamin och E-vitamin ingĂ„r i Spirulina. Den rika tillgĂ„ngen pĂ„ biotillgĂ€ngligt jĂ€rn gör att spirulina Ă€ven rekommenderas till drĂ€ktiga och digivande tikar.








Vilket fantastiskt och insiktsfullt recept! Att ta hand om vÄra hundars hÀlsa inifrÄn med nÀringsrik mat Àr verkligen grunden för ett lyckligt hundliv. Det inspirerar mig att tÀnka pÄ deras vÀlbefinnande i ett bredare perspektiv, dÀr Àven deras yttre miljö spelar en enorm roll för deras harmoni. Att skapa ett lugnt och vackert hem Àr en del av den kÀrleken, och hÀr kan man se hur man kan uppnÄ det.
Kopplingen mellan kost och ett rent hem
Det Ă€r fascinerande hur ingredienserna du valt inte bara frĂ€mjar hundens hĂ€lsa, utan ocksĂ„ bidrar till ett renare och mer lĂ€ttskött hem. Omega-3-fettsyrorna i laxen och vitaminerna i spenaten och broccolin Ă€r kĂ€nda för att ge en starkare och glansigare pĂ€ls. En friskâŠ